Produkt zum Begriff Senken:
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Bluthochdruck selbst senken (Martinez, Ramon)
Bluthochdruck selbst senken , Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Nierenschäden oder Augenerkrankungen führen. Mit der richtigen Behandlung können diese jedoch leicht vermieden werden. Dr. Ramon Martinez stellt die hervorragenden Möglichkeiten vor, mit denen ein hoher Blutdruck behandelt werden kann. Das Beste: Jeder kann selbst ganz wesentlich dazu beitragen, seinen Blutdruck zu senken und seine Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt werden einfache Maßnahmen beschrieben, mit denen man ganz ohne oder mit weniger Medikamenten den Blutdruck normalisieren und sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen kann - von gesunder Ernährung bis hin zu einer Veränderung des Lebensstils. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230919, Produktform: Kartoniert, Autoren: Martinez, Ramon, Keyword: Herz Kreislauf; Hypertonie; Bluthochdruck Ernährung; Bluthochdruck Rezepte; Bluthochdruck Sport; Bluthochdruck Kochbuch; Ernährungs-Doc; Jörn Klasen; Melanie Hümmelgen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 211, Breite: 158, Höhe: 15, Gewicht: 411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2891283
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Köstlich essen - Cholesterin senken (Iburg, Anne)
Köstlich essen - Cholesterin senken , Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20221005, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Titel der Reihe: Köstlich essen##, Autoren: Iburg, Anne, Auflage: 23004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 72 Abbildungen, Keyword: Abnehmen; Blutfett; Blutfettwerte; Cholesterin; Cholesterin/Ratgeber; Cholesteringehalt; Cholesterinstoffwechsel; Cholesterinwerte; Ernährung; Ernährung/Ratgeber; Fett; Fettgehalt; Fettsäuren; HDL; High Density Lipoprotein; Kochbuch; Köstlich essen; LDL; Lipide; Lipidsenker; Low Density Lipoprotein; Rezepte; Schonkost, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Cholesterin~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Diät / Cholesterin, Fettstoffwechsel~Gesundheit (allgemein)~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 221, Höhe: 14, Gewicht: 544, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 6706339, Vorgänger EAN: 9783432100401 9783830467687 9783830433286, eBook EAN: 9783432115917, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 185358
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen (Martinez, Ramon)
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen , . Cholesterin senken mit dem wissenschaftlich gesicherten 10-Wochen-Selbsthilfeprogramm . Woche für Woche hilfreiche Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Aufgaben, um den Cholesterinpiegel zu senken Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die dieses Buch nachvollziehbare Antworten gibt. Woche für Woche den Cholesterinspiegel senken Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil zeigt er die Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung. Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt. Aus dem Inhalt: Cholesterin - das Wichtigste in Kürze Ihr 10-Wochen-Plan 1. Woche: Cholesterin - "Killer Nummer 1" oder "Erfindung" 2. Woche: Cholesterin senken durch Ernährungsumstellung - und es schmeckt doch! 3. Woche: Richtig essen und den Cholesterinspiegel weiter senken 4. Woche: Triglyceride, Omega-3-Fette und glykämische Last einfach verstehen 5. Woche: Cholesterinsenken für Fortgeschrittene 6. Woche: Blutfette verbessern durch Bewegung und Sport 7. Woche: Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe - die hohe Schule der Ernährung 8. Woche: Durch Abnehmen das Cholesterin senken 9. Woche: Stressabbau und Entspannung bessern die Blutfette und schützen das Herz 10. Woche: Cholesterinsenkende Medikamente und natürliche Mittel , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Martinez, Ramon, Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Abbildungen: 50 Farbfotos, Keyword: Alternativ-Medizin; Blutfette; Ernährungs-Ratgeber; Ernährungs-Regeln; Gesundheits-Ratgeber; Herz-Kreislauf-Erkrankungen; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe, Fachschema: Cholesterin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 25, Gewicht: 608, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783899936148, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
PFERD Diamant-Schleifstifte Spitzkegel zum Anfasen/Entgraten/Senken - 36476126
Ein Qualitätsprodukt der Marke Pferd - Galvanisch gebundene Diamant- und CBN-Schleifstifte werden sowohl im Nass- als auch im Trockenschliff eingesetzt. Die Spitzkegelform SK eignet sich hervorragend zum Entgraten von Bohrungen, Nachschleifen von Zentrierbohrungen und zum Anbringen von Fasen.
Preis: 56.49 € | Versand*: 5.95 €
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Kann Rotwein den Blutdruck senken?
Kann Rotwein den Blutdruck senken? Rotwein enthält Antioxidantien wie Resveratrol, die entzündungshemmende und gefäßerweiternde Eigenschaften haben können. In kleinen Mengen kann Rotwein daher möglicherweise dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass übermäßiger Alkoholkonsum den Blutdruck erhöhen kann und gesundheitsschädlich ist. Es wird empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man Rotwein oder andere alkoholische Getränke konsumiert, um den Blutdruck zu regulieren. Es gibt auch andere, gesündere Wege, den Blutdruck zu senken, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement.
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Kann Ingwer den Blutzuckerspiegel senken?
Ja, Ingwer kann tatsächlich dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Studien haben gezeigt, dass Ingwer die Insulinsensitivität verbessern und die Aufnahme von Glukose in die Zellen fördern kann. Darüber hinaus enthält Ingwer auch Verbindungen, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben, die bei der Regulation des Blutzuckerspiegels helfen können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Ingwer allein nicht ausreicht, um Diabetes zu behandeln, und es sollte immer in Kombination mit einer gesunden Ernährung und einem aktiven Lebensstil verwendet werden. Es ist ratsam, vor der Einnahme von Ingwer zur Blutzuckersenkung einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn bereits Medikamente zur Blutzuckerkontrolle eingenommen werden.
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Welche Lebensmittel senken den Serotoninspiegel?
Welche Lebensmittel senken den Serotoninspiegel? Serotonin ist ein Neurotransmitter, der für Stimmungsregulation und Wohlbefinden verantwortlich ist. Lebensmittel, die den Serotoninspiegel senken können, sind solche, die wenig Tryptophan enthalten, da Tryptophan ein Vorläufer von Serotonin ist. Dazu gehören beispielsweise Lebensmittel mit hohem Proteingehalt wie Fleisch, Fisch und Eier. Auch Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt können den Serotoninspiegel vorübergehend senken, da sie die Aufnahme von Tryptophan im Gehirn beeinträchtigen können. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Tryptophan und anderen wichtigen Nährstoffen ist wichtig, um den Serotoninspiegel auf einem gesunden Level zu halten.
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Kann Bisoprolol den Blutdruck senken?
Kann Bisoprolol den Blutdruck senken? Ja, Bisoprolol ist ein Betablocker, der zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird. Indem er die Wirkung von Stresshormonen wie Adrenalin blockiert, kann Bisoprolol dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Es entspannt die Blutgefäße und verringert die Belastung des Herzens, was zu einer Senkung des Blutdrucks führen kann. Es ist wichtig, Bisoprolol nur nach Rücksprache mit einem Arzt einzunehmen, da die Dosierung individuell angepasst werden muss und möglicherweise Nebenwirkungen auftreten können.
Ähnliche Suchbegriffe für Senken:
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Eaton 218411 Linse, Leuchtmelder weiß, flach, SENKEN M22-XL-W-D18
Fertig beschriftete, flache RMQ-Titan Leuchtmelder-Farblinse. Passt auf das Leuchtmelder Frontelement. Kann z.B. als Ersatz und auch zur Farbänderung eines Leuchtmelders verwendet werden. Ist für den weltweiten Einsatz zugelassen.
Preis: 2.14 € | Versand*: 6.90 € -
Eaton 218280 Tastenplatte, Pilz schwarz, SENKEN M22-XDP-S-D18
Tastenplatte für Drucktasten, Sortiment: Zusatzausrüstung, Einzelgerät, Beschreibung: 5 Zeichen: Schrifthöhe 5 mm, > 5 Zeichen: Schrifthöhe 3 mm, Beschriftung: Senken, Auswahl nach: Text, verwendbar für: M22(S)-D(R)P-..., Anbindung an SmartWire-DT: nein
Preis: 2.14 € | Versand*: 6.90 € -
Eaton 218325 Tastenlinse, flach weiß, SENKEN M22-XDL-W-D18
Tastenlinse, Sortiment: Zusatzausrüstung, Einzelgerät, Beschreibung: 5 Zeichen: Schrifthöhe 5 mm, > 5 Zeichen: Schrifthöhe 3 mm, Bauform: flach, Beschriftung: Senken, Auswahl nach: Text, verwendbar für: M22(S)-DL-X, M22(S)-DRL-X, M22S-DGL-X, M30C-FDL-X, M30C-FDRL-X, Anbindung an SmartWire-DT: nein
Preis: 2.14 € | Versand*: 6.90 € -
PFERD CBN-Schleifstift Spitzkegel zum Anfasen/Entgraten/Senken 7 - 36576045
Ein Qualitätsprodukt der Marke Pferd - Galvanisch gebundene Diamant- und CBN-Schleifstifte werden sowohl im Nass- als auch im Trockenschliff eingesetzt. Die Spitzkegelform SK eignet sich hervorragend zum Entgraten von Bohrungen, Nachschleifen von Zentrierbohrungen und zum Anbringen von Fasen.
Preis: 42.99 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Medikamente senken den Testosteronspiegel?
Welche Medikamente senken den Testosteronspiegel? Es gibt verschiedene Medikamente, die den Testosteronspiegel senken können, darunter Hormontherapien wie GnRH-Agonisten, die die Produktion von Testosteron in den Hoden unterdrücken. Auch Antiandrogene wie Spironolacton und Flutamid können den Testosteronspiegel senken, indem sie die Wirkung von Testosteron blockieren. Steroide wie Prednison können ebenfalls den Testosteronspiegel senken, indem sie die Hormonproduktion beeinflussen. Darüber hinaus können bestimmte Chemotherapeutika und Medikamente zur Behandlung von Prostatakrebs den Testosteronspiegel senken. Es ist wichtig, diese Medikamente nur unter ärztlicher Aufsicht einzunehmen, da ein zu niedriger Testosteronspiegel auch negative Auswirkungen haben kann.
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Kann Hibiskustee den Blutdruck senken?
Kann Hibiskustee den Blutdruck senken? Hibiskustee wird oft als natürliche Methode zur Senkung des Blutdrucks beworben, da er reich an Antioxidantien ist, die helfen können, die Blutgefäße zu entspannen und den Blutdruck zu senken. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiger Konsum von Hibiskustee zu einer leichten Senkung des Blutdrucks führen kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Hibiskustee allein möglicherweise nicht ausreicht, um einen hohen Blutdruck zu kontrollieren, und es sollte immer in Kombination mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise verwendet werden. Es wird empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen, bevor man Hibiskustee zur Blutdrucksenkung einnimmt, insbesondere wenn man bereits Medikamente einnimmt oder gesundheitliche Probleme hat.
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Wie kann man Ansprüche senken?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ansprüche zu senken. Eine Möglichkeit ist es, die eigenen Erwartungen und Ziele realistischer zu gestalten und sich nicht zu hohe Standards zu setzen. Eine weitere Möglichkeit ist es, Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Zudem kann es hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass Perfektion nicht immer notwendig ist und Fehler gemacht werden dürfen.
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Welche Lebensmittel senken den Östrogenspiegel?
Welche Lebensmittel senken den Östrogenspiegel? Es gibt einige Lebensmittel, die helfen können, den Östrogenspiegel im Körper zu senken. Dazu gehören zum Beispiel Kreuzblütlergemüse wie Brokkoli, Kohl und Blumenkohl, die Verbindungen enthalten, die die Produktion von Östrogen hemmen können. Auch Flachs- und Chiasamen sind bekannt dafür, den Östrogenspiegel zu regulieren. Zudem können Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt wie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte dabei helfen, überschüssiges Östrogen aus dem Körper zu entfernen. Zuletzt können auch Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesunden Fetten wie Avocados und Nüssen dazu beitragen, den Östrogenspiegel zu senken.
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